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suppléments sportifs

Month: July 2022

Tempoop mardi

Bonjour! Je me suis réveillé à 4h30 ce matin parce que j’étais un peu nerveux à propos du camp d’entraînement aujourd’hui. Je commence lentement à reprendre le groupe et je suis en charge d’un échauffement dynamique de 15 minutes. Je vais bien travailler avec un groupe parce que j’avais l’habitude de entraîner le cheerleading, mais…

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Thanksgiving au Costa Rica

il y a deux ans aujourd’hui Ben et moi étions au Costa Rica pour la semaine de Thanksgiving. Je ne me souviens même pas comment ni pourquoi nous avons eu l’idée d’y aller, mais je pense toujours que c’était le meilleur voyage que nous ayons jamais fait (peut-être même battre notre lune de miel au…

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