Bonjour !!! Comment était votre week-end exactement?
Je suis allé acheter samedi et j’ai couru un demi-marathon dimanche.
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Ma gorge me faisait encore mal quand Maillots Serbie je me suis réveillé. Huer. Normalement, mon système immunitaire peut se battre très bien, mais le combo de manque de sommeil et de courir une moitié n’a pas aidé.
Mais, je voulais quand même courir ce matin! J’aime juste courir. Choc.
J’ai mis ma demi-chemise de vacances de l’année dernière – je viens de réaliser que je n’ai pas obtenu ma chemise de la course d’hier! La course de l’année dernière a été vallonnée et j’ai été plus rapide à une minute. J’ai besoin de reprendre une formation sage !!!
Quoi qu’il en soit, j’étais sur le point d’aller courir…
Mais je me suis arrêté.
«Monica Melinda, vous tombez malade et vous avez couru une moitié hier. Prenez un jour de repos ou je vais vous jeter mon chanca! ”
J’ai donc fait une promenade et j’ai découvert beaucoup d’écrits de motivation sur le sol. Je les reverrai demain
Petit-déjeuner! L’avoine à la citrouille avec du beurre de graines de tournesol ainsi que des blancs d’œufs que je cuisine autant qu’une omelette, mais je me sens comme une véritable garniture d’omelettes, oui?
Puis, dans le plus grand pas génial de la journée… Ben a mis la cholula au réfrigérateur. #Pas cool
Je ne mets pas de ketchup ou de sauce piquante au réfrigérateur car j’aime ma nourriture hothot chaude. Je lui enverrais un texte fortement rédigé, mais il bloque toujours mes messages après tout le dilemme du ketchup de 2011.
Musique Monday – Samedi soir, j’ai mis de la nouvelle musique sur mon iPod (enfin). J’ai toujours une mélodie qui fait vraiment la course pour moi (et je le répète 7 fois). Curieusement, c’est généralement un morceau qui me donne envie d’arrêter de courir… et de danser. Hier, c’était ceci:
Confession: je l’écoute en ce moment ainsi que dansant. Ne jugez pas.
Question: Quelle est votre mélodie préférée en ce moment?
Quels sont vos mini-buts pour la semaine?
Mes objectifs sont de dormir suffisamment, de planifier mes collations avant de saisir au hasard des choses ainsi que de rattraper leur retard sur les e-mails ainsi que les trucs d’administration.
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