au milieu du matin J’avais incroyablement faim et j’ai compris qu’une poignée de céréales n’allait pas la couper. Donc, j’ai fait une secousse de protéines incroyablement épaisse avec des épinards congelés jetés pour Greenage.
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Ce que je mange en une journée – édition du coureur
Ce que j’ai mangé en une journée. Food Diary d’un coureur qui ne s’entraîne pas actuellement pour un marathon ou un demi-marathon. Petit déjeuner, déjeuner, dîner ainsi que des collations et des conseils.
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Ensuite, je me suis dirigé vers ma mère pour que la chérie de mon frère puisse me couper les cheveux. Quelqu’un a déclaré que Matt semblait un peu jeune d’avoir un GF (il avait 10 ans). J’ai un frère de plus qui a 23 ans – c’est sa copine
Mais, elle était mouvementée jusqu’à 14 heures, donc je me suis maintenu mouvementé avec Comida. Il s’agit d’une courge spaghetti avec un houmous ainsi que d’une sauce à la levure de noix, garnie de fromage. Bobs sur le côté. Oh, étant donné que quelqu’un va m’appeler téléphonique comme je suis une Tonta – ma plus grande inquiétude est de fournir des bonbons comme des biscuits, des bonbons, du gâteau, de la glace. Je vais également essayer et le garder à 6 grammes de sucre par servir d’autres choses en plus du yaourt. C’est vraiment la méthode n ° 1 que j’obtiens des protéines après ces shakes.
RIP Vitatops J’ai dû les fournir à ma maman pour souci de les manger tous ce soir dans une frénésie de deuil de tout ce qui est de sucre.
Et étant donné que j’avais encore beaucoup de temps à tuer avant que Heather ne me coupe les cheveux, j’ai fait mes ongles.
Pas si bien-un coup: j’ai les mains les plus homme de tout type de propriétaire vagin que vous rencontrerez jamais. Man-ish tout le chemin.
Not-Fun-Fact # 2: Je n’ai aucune patience. Pour rien. y compris laisser mes ongles sécher. Cela se produit chaque.
Et il est venu à 2 doigts différents.
Échec des ongles.
Ensuite, j’ai enfin eu ma frange de chien de compagnie hirsute un peu taillé. Je n’ai pas pu voir depuis des semaines avant cela. Désolé d’autres chauffeurs SoCal.
Avant de:
Après: c’est subtil, mais ce que je désirais
www.nataliedee.com
Je me suis également débarrassé de quelques-uns de ces extrémités séparées de l’arrière. Maintenant, Maillots OGC Nice si seulement le reste, mon «arrière» indésirable pourrait être éliminé aussi facilement.
Chinois gras! Je ne comprends pas si c’était mon estomac bipolaire parlant ou quoi, mais on m’a trouvé avoir une cuisine chinoise graisseuse pour le dîner. Il y a un endroit où je vais depuis de nombreuses années ainsi que des années près de ma mère. Je l’ai frappé sur la maison de la méthode.
Ben ainsi que moi avons récemment commencé à partager le combo de 3 produits pour faire un petit effort pour empêcher l’obésité totale au moment où nous avons 30 ans. Je vous laisserai comprendre exactement comment cela fonctionne.
Je crois que la combinaison de la situation étant un endroit où j’allais considérer que j’étais un jeune ainsi que mon existant depuis longtemps comme tous les aliments orientaux, mais les plats chinois sont ma nourriture réconfortante.
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