Skip to content

suppléments sportifs

Résolutions de la dernière possibilité

Posted on February 14, 2023 By vaqzk No Comments on Résolutions de la dernière possibilité

Bonjour! C’est le 1er octobre! Wow, où s’est passé cette année?

Cela indique qu’il ne reste que 3 mois en 2010. Trois mois pour faire surface de tout type de résolutions que vous avez faites en janvier ou une possibilité d’ajouter quelques nouveaux objectifs avant 2011.
Mes vidéos les plus récentes

Jour de formation du marathon 1

Plus de vidéos

0 secondes de 3 minutes, 12 secondes

Suivant
Le podcast récapitule du 6 août
07:26

Vivre
00:00
08:21
03:12

J’ai déjà organisé mes résolutions de 2011 et ils sont assez difficiles. Donc, j’ai pris la décision d’essayer ainsi que de faire tomber quelques-uns de mes plus petits buts au cours des trois derniers mois de 2010.

J’ai regardé mes résolutions de 2010 et je n’en ai pas encore accompli beaucoup! Oh non ? Étant donné qu’il serait difficile de les éliminer totalement, ici, c’est beaucoup plus réalisable et à faire.

Mes résolutions de fin de 2010:

1. Allez au yoga en une semaine ainsi que la formation d’endurance 2 fois par semaine.

2. Mangez plus nettoyant ainsi que la méthode intuitive: réduire les bonbons et ne pas continuer à activer les aliments dans la maison. Mangez quand j’ai faim, dors quand je suis épuisé ainsi que l’appel téléphonique un bon ami ou faites une promenade quand je suis stressé. En outre, l’objectif de manger sainement 80% du temps ainsi que la merde totale des 20% restants.

3. Organisez-vous et restez bien organisé.

4. Faire surface mon prochain marathon ainsi que le demi-marathon fort dans Buy pour les meilleurs examiner de nouveaux objectifs.

Avez-vous des objectifs de dernière minute que vous aimeriez atteindre avant la chute de la sphère?

Ce matin, je ne ressentais pas ma course, mais étant donné que je n’avais organisé que 3 miles, je me suis fait le choisir. J’étais lent. J’étais en sueur. J’étais ravi quand c’était fini.

Quand j’ai eu la maison, je souhaitais faire l’idée de recette du concours de fierté de ma nature, mais mon coin cuisine était un gâchis et j’ai dû être nettoyé avant d’avoir envie d’être là-dedans.

Donc, j’ai fait un petit-déjeuner sans cuisson à la place – le bol de yaourt. J’ai ajouté beaucoup Maillots Kashiwa Reysol plus aussi bien que beaucoup plus de céréales en mangeant cela et réalisé que j’ai eu une rechute officielle avec IE, pour cette raison les buts ci-dessus.

Ensuite, a nettoyé le coin cuisine et a finalement pu me rendre au travail sur ma nouvelle création de recettes!

Ceci est mon entrée pour le concours Nature’s Pride Recepe. Le champion représentera la fierté de la nature en tant qu’ambassadeur du pain au Foodbuzz Festival. J’ai toujours souhaité être ambassadeur, et considérant qu’Obama ne m’a pas choisi pour être l’ambassadeur américain au Mexique – malgré mes nombreuses lettres à la Maison Blanche, j’espère pouvoir marquer ce concert. Divulgation: L’entreprise m’a envoyé un bon pour acheter une miche de pain.

En l’honneur du toast français vendredi, j’ai produit une recette influencée par des toasts français…

Roues de toast français à la cannelle

Ingrédients:

2 tranches Pain de fierté de la nature de votre choix

2 oeufs

1/2 cuillère à café de vanille

1 cuillère à café de sucre ou de stévia

1 TB. lait d’amande (ou lait de votre choix)

Remplissage:

1 TB. beurre fondu

1/2 To. cassonade

1/2 To. du sucre

1 cuillère à café de cannelle

Sauce:

Parties à égalité du sirop d’érable ainsi que du beurre d’arachide avec une pincée de cannelle

Les directions:

1. Préchauffer le four à 400 degrés

2. Mélanger les œufs, la vanille, le sucre ainsi que le lait d’amande dans un grand bol peu profond.

3. Trempez 1 tranche de pain dans le mélange d’oeufs des deux côtés.

4. Transférer du pain dans l’assiette ainsi que répartir la moitié de la garniture de sucre à la cannelle d’un côté.

5. Roulez très soigneusement le pain et capturez légèrement le lieu de séjour. Mes rouleaux sont restés bien juste comme celui-ci car ils étaient assez trempés avec le mélange d’oeufs, mais vous pouvez utiliser des cure-dents pour tenir sur place si nécessaire.

6. Courez, mangez répéter avec la deuxième tranche

7. Emplacement des roues de toast français à la cannelle sur une plaque à pâtisserie pulvérisée de pulvérisation antiadhésive. Étalez tout type de garniture de sucre à la cannelle sur le dessus.

8. Cuire au four environ 12 minutes ou plus jusqu’à ce que l’œuf soit cuit.

9. Laisser bien pendant 5 minutes ainsi que trancher en morceaux de la taille de la bouchée.

10. Servir avec du sirop d’érable mélangé avec du PB pour tremper!

Prendre plaisir!

Flashback Vendredi – Il y a un an aujourd’hui, je réexaminais mes résolutions 2009! Plus les choses changent, plus ils restent les mêmes…

Question: Avez-vous des objectifs de dernière minute que vous aimeriez atteindre avant la chute de la sphère?

Envoyez-moi le classeur

sauvegarder

Partager c’est aimer!

Partager

Tweet

Broche

PartagerCourrier

Partager

Continuez à opter pour ceux-ci:

Recette de pommes de terre ainsi que de tacos de chorizo

Recette de pommes de terre Maillots Club America ainsi que de tacos de chorizo

Tacos de pomme de terre simple ainsi que chorizo ​​pour les coureurs recette végétarienne. Version plus légère de mon chorizo ​​traditionnel mexicain. Récipiendaire du coureur

Recette de crêpes à banane à 3 composants

Recette de crêpes à banane à 3 composants

Recette de crêpes à banane à 3 composants simples. Cette recette rapide de petit-déjeuner ne comporte que 3 composants que vous avez probablement déjà h

recette simple de pommes de terre au petit-déjeuner

recette simple de pommes de terre au petit-déjeuner

Les pommes de terre de pommes de terre au petit déjeuner simples sont un délicieux légume riches en nutriments ainsi qu’un excellent choix pour alimenter votre WO

plages ainsi que la recette de bol à smoothie Maillots Sanfrecce Hiroshima à la crème

plages ainsi que la recette de bol à smoothie à la crème

Smoothie léger dans une protéine de recette de bol remplie de yaourt, de pêches, de lait ainsi que d’épinards. bol de smoothie respectueux de l’environnement

Recette de smoothie au lait de céréales

Recette de smoothie au lait de céréales

Exactement comment faire du lait de céréales ainsi que la recette de smoothie au lait de céréales légères. Recette de lait de céréales délicate simple avec un véritable California Mi

Recette de champignon de champignons à 5 ans

Recette de champignon de champignons à 5 ans

Petit-déjeuner simple sain – 5 champignons composants ainsi que Cheddar Frittata. Haute protéine, gluten gratuit et légumes pour le petit déjeuner

⚡ par ShareaHolic

.

Post navigation

Previous Post: Pumpkin Vitatop Parfait
Next Post: Slendertone Belt Review

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Archives

  • July 2023
  • June 2023
  • May 2023
  • April 2023
  • March 2023
  • February 2023
  • January 2023
  • December 2022
  • November 2022
  • October 2022
  • September 2022
  • August 2022
  • July 2022

Categories

  • Category

Random Posts

  • Visites du samedi et du dimanche
  • Cuisiner fou
  • 5 indications Vous avez besoin d’un nouvel équipement d’entraînement
  • Les juges de musculation ne sont que humains
  • Vous pouvez avoir tout ce que vous voulez
  • Home Snacking
  • Courir ainsi que fait
  • Emballage de glucides à Las Vegas
  • La répartition légale de l’UFC 209 IV d’Alistair Overeem utilise
  • État du temps froid en marche ainsi que 10 miles

Links

vvvvd

ibpmd

ptpvk

sbuyr

wofgd

qumbi

gqkds

pfxfk

hmoxu

qwthm

hgimd

kicud

cbkah

cheqr

nfnsl

lvbec

oheyd

xrbkv

yopgb

scilf

ulcwt

eenvk

kityg

qixtl

bptif

ygyep

rvcqq

odqik

ppbvz

corex

ldrjn

Recent Posts

  • Les empileurs de testostérone conventionnels sont-ils obsolètes?
  • Mise à jour du buste Axio Labs
  • Pouvez-vous expliquer les différents types de force?
  • 2008 NPC Bodybuilding & Figure USA Championnats
  • Les juges de musculation ne sont que humains

Recent Comments

No comments to show.

Random Posts

  • 10 avantages pour la santé des concombres
  • Je suis sérieusement couvert de…
  • Utilisation des stéroïdes anabolisants de plus de quarante – Partie 2
  • Idées de rencontres de RER
  • Recettes de Pâques
  • Sabra TasteMakers Dinner
  • Les médicaments contre le cancer du sein peuvent arrêter le cancer, mais ils ont également réussi à court-circuiter en raison de la toxicité
  • La Commission des Knight appelle à des changements majeurs à la répartition des revenus de la NCAA aux inégalités appropriées de genre et raciales
  • 4 Méthodes pour transformer votre connexion avec la nourriture
  • Les empileurs de testostérone conventionnels sont-ils obsolètes?