Ravi lundi! Je me suis réveillé ce matin affamé et j’ai pris une bouchée de l’une de ces barres primitives de force avant ma course. J’ai obtenu ce sac pour un petit-déjeuner «saisir ainsi que Go» incroyablement simple pour Ben. Il est à sa nouvelle tâche depuis environ 3 mois maintenant, mais nous ne sommes toujours pas fantastiques au début du début.
Ensuite, je suis parti en course – 1 mile avec U, 5 800, 0,5 mile génial avec un peu de marche. J’ai indiqué à faire 6 800, mais je ne pouvais pas reposer entre le dernier.
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Cette bouchée de barreaux de raisin s’est abstenue de faire beaucoup aussi bien que je suis retourné à la maison assez affamée après la course. Normalement, Maillots AS Monaco je «bat la chaleur» et j’essaie de courir tôt, mais aujourd’hui, le soleil brillait aussi bien que je faisais plus chaud que d’habitude.
Alors, j’ai sorti le mélangeur pour le petit déjeuner….
Motivation lundi
Hier, c’était le marathon olympique et j’ai souligné 2 de nos coureurs américains – Goucher ainsi que Flanagan dans mon dernier post.
Mais les États-Unis avaient un troisième coureur – Desiree Davila.
Desiree Davila a subi une blessure à la hanche en juillet et n’a pas pu s’entraîner extrêmement bien. Au cours des dernières semaines, j’ai vérifié différentes histoires sur la question de savoir si elle courrait vraiment la course.
Selon The Detroit News, sa blessure persistait, mais les suppléants du marathon ont fini par affronter dans les événements de piste = Il n’y avait pas le choix de fournir sa région à quelqu’un d’autre.
Elle a donc montré autant que la ligne de début hier et a essayé.
Malheureusement, elle a dû diminuer hors de la course après 2,2 miles. Il était malheureux de regarder, ainsi que je ne peux pas imaginer exactement ce qu’elle ressent.
Si vous avez consulté un blog en cours d’exécution où l’écrivain de blog s’est blessé, c’est le pire. Nous sommes tous remarquables et malheureux ainsi que «le ciel tombe !!!». De plus que cela est souvent juste depuis que je ne peux pas exécuter mon 10 km régional. Je déclare Maillots Sport Club Internacional «nous» car j’en suis totalement coupable aussi.
Cette femme a dû diminuer des Jeux olympiques effrayants. C’était son tout premier DNF (n’a pas terminé). Croyez-en à cela la prochaine fois que vous devez manquer Zumba car vous avez mal aux dents.
La partie de motivation est qu’il semble qu’elle garde tout dans une perspective saine. Elle a 29 ans, ce qui est un âge respectable pour la course longue distance, et a une longue occupation devant elle. (Goucher a 34 ans et Flanagan a 31 ans.) Elle a déclaré dans une interview qu’elle ne voulait pas compromettre le reste de son occupation et essayer de découvrir à partir de cela. Je suis sûr qu’elle est toujours brisée, mais essayant de le garder en point de vue – quelque chose que nous devons tous faire lors de la prise en charge d’une blessure.
J’aime cette citation de The Detriot News:
“Si je venais ici aussi bien que je venais de faire un cyclomoteur aussi bien que d’idéal et je n’en ai rien en retirer, ce serait une grosse erreur. Je vais donc utiliser cela comme une expérience de découverte.”
Interview du marathon pré-olympique de Davila sur sa blessure
Question: Comment s’est déroulé exactement votre week-end? Quel a été le point culminant / Lowlight?
L’affichage de Cléopâtre ainsi que la célébration de la vérification du marathon étaient tous les deux une explosion!
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