J’ai trois conseils géniaux pour votre aujourd’hui !!
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1. Il y a un festival Sriracha qui vient à Los Angeles le 27 octobre !!!
Ahhhhhhhhhhhhhhhhhh!
Sauf que je vais être de l’autre côté du pays ce week-end
Alors, allez en mon honneur. Informations sur les billets ici.
2. Nancy Clark, le RD que j’ai présenté à Fitbloggin l’année dernière a fait ce podcast qui est super intéressant sur «les femmes, le poids et la course: mythe, vérité et différences de genre».
Elle m’a eu quand elle a dit quelque chose comme: «Les hommes ont la permission de manger (dans notre culture)… Les femmes ont un yaourt…»
Droit?!
3. EMAILS. Chaque jour, je reçois les e-mails les plus impressionnants des lecteurs partageant leur parcours de course ou de perte de poids. C’est personnel et puissant et je me rends compte à quel Maillots AC Milan point il est spécial que je partage cela avec vous.
Ces e-mails ou tweets me font sourire et sont la chose qui me fait passer de mauvais jours…
Mais je reçois également un tas d’e-mails aléatoires de sociétés de relations publiques qui veulent que je fasse la promotion d’hormones de croissance chinoise ou de sangles de jock ou de mitaines de chaton…
Comme je l’ai dit avant le blogging, ce n’est pas la science des fusées. Je peux lire et savoir un peu comment travailler cette machine informatique – ce n’est pas difficile ou particulièrement impressionnant. Mais cela peut prendre du temps et je ne peux faire que beaucoup en une journée. Je me sens mal quand je ne reviens pas à vos e-mails. Et je sais que d’autres blogueurs sont probablement aussi dans la même position!
Je voulais donc partager un petit conseil pour aider à répondre à votre e-mail… poser des questions spécifiques.
Beaucoup d’e-mails que je reçois de demander des «conseils». Des choses comme: «Avez-vous des conseils sur… apprivoiser mon dragon? Trouver un trèfle à 4 feuilles? la vie??”
C’est difficile parce que c’est vague. Je ne sais pas ce dont vous avez besoin ou que vous voulez de moi. Je suggère de le garder spécifique…
“Bonjour. Je dirige mon premier 10k en 4 semaines. Ça va être ensoleillé. Avez-vous un chapeau de course préféré que vous aimez porter pour les courses?
De cette façon, vous obtenez des informations qui vous sont spécifiques au lieu des conseils aléatoires que je pense être utiles.
Avertissement: J’ai l’impression que ce post me fait un peu ressembler à une chienne. Ce que je peux être ou non, mais je n’essaie pas d’être méchant. Je veux juste vous aider à répondre à vos questions en temps opportun. La fin.
Maintenant… qui va au Sriracha Festival ????!?!
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