Bonjour! Comment ça va? Je m’arrête par un véritable rapide pour indiquer HI et partager quelques idées rapides avant de passer mon joyeux petit chemin.
Première. J’ai couru… J’ai fait environ 7,78 miles ce matin. J’ai l’intention de faire un long terme demain, donc je change autour des jours cette semaine. J’ai identifié un nouveau félin sur ma course, mais je n’ai pas eu le temps de voir s’il souhaitait être des copains, alors je viens de prendre cette photo et de continuer.
Ensuite, je suis venu à la maison et j’ai fait une séance de yoga rapide. Je me suis principalement conforme au yoga avec les 30 jours de yoga d’Adrienne, mais ce matin, je me sentais incroyablement serré après avoir couru et je voulais juste un grand tronçon. Je l’ai donc changé aussi bien que le yoga pour sciatique. J’ai pensé que ce serait doux et principalement un grand tronçon – oui !! (Je n’ai pas de problèmes de sciatique.)
Cette session a nécessité une sangle de yoga, mais je n’en ai pas. Elle a suggéré que vous pourriez également utiliser une serviette ou une cravate. Quand je suis allé prendre la main sur une serviette, j’ai Maillots Kawasaki Frontale réalisé que ma serviette Turbie Twist était la meilleure pour ça !!
La plupart des studios de yoga ont tous les appareils dont vous avez besoin, vous n’avez donc pas besoin d’apporter vos propres sangles ou blocs. Cependant, si vous faites du yoga en maison, c’est une excellente alternative!
Hier soir, j’avais un sac entier d’edamame recouvert de poudre d’ail ainsi que de sel. Je suis tout à fait sûr que je suis toujours odor comme l’ail en fait. Je m’excuse auprès de toute personne qui doit être à moins de 12 pieds de moi aujourd’hui.
Et j’ai également préparé un dîner élégant (pour moi) – du riz frit aux crevettes! Les crevettes étaient en vente, alors je l’ai attrapée pour le jeter avec du riz, des légumes, des œufs ainsi que de la sauce de soja pour ce plat simple. Sauf que je Maillots Sénégal n’aime pas vraiment les crevettes. Je les ai donc principalement choisis aussi bien que c’est pourquoi j’ai fini par grignoter Edamame plus tard dans la soirée.
Et enfin… je me suis réveillé autant que cette circonstance ce matin…
Je ne sais pas s’il souhaite découvrir exactement comment utiliser la salle de douche ou jouer avec moi ou quoi.
Question: Pouvez-vous omettre l’ail sortant de mes pores avec l’ordinateur?
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