Mon histoire de Fitbit a commencé la veille de Noël l’année dernière. Ce fut une période joyeuse et mouvementée. Ma femme et moi avons quatre enfants adultes et dix petits-enfants, donc nous avons fait visiter beaucoup de gens. Ce matin-là, lorsque j’ai vérifié mes mesures de santé sur ma charge 5, j’ai découvert que ma variabilité de la fréquence cardiaque (VRC) ne s’était pas inscrite pendant la nuit. Je n’avais pas regardé la fonction ECG pendant un certain temps, donc par curiosité, j’ai choisi de l’essayer. * La lecture a indiqué que mon cœur était dans un état de fibrillation auriculaire. Les chambres de mon cœur ne se contractent pas de manière normale coordonnée. J’ai également découvert que ma fréquence cardiaque était légèrement élevée, mais je ne pouvais pas ressentir de palpitations inhabituelles.
J’étais un peu inquiet, mais je ne pensais pas que j’étais en danger immédiat. J’ai choisi de ne pas le dire à ma femme ou à ma famille avant Noël. Je ne voulais m’inquiéter de personne et je pensais que cela Maillots Villarreal CF pourrait se résoudre seul. J’ai emprunté la charge de ma femme 5 pour vérifier les résultats, et bien sûr, cela a montré la même lecture AFIB.
Cinq jours plus tard, après avoir nettoyé les célébrations, j’ai pris rendez-vous pour voir mon médecin de soins primaires. Je lui ai montré que ma charge 5 indiquait toujours que j’avais AFIB. Après avoir consulté un cardiologue, j’ai commencé sur une série de tests pour essayer de comprendre ce qui pourrait provoquer le changement de rythme cardiaque.
Après que tous les tests soient revenus, j’ai appris deux choses inattendues. Apparemment, j’avais eu une maltraitance cardiaque dès la naissance. Cela s’appelle une valve aortique bicuspide – en grande partie, l’une des vannes dans mon cœur qui devrait avoir trois volets qui s’ouvrent et ferment seulement deux. C’est un défaut relativement courant, et cela ne m’a jamais empêché de mener une vie active. Malheureusement, cela peut vous rendre beaucoup plus sujet aux autres complications, dont les médecins ont trouvé. En examinant mon cœur, ils ont découvert un anévrisme aortique thoracique. L’un des grands vaisseaux sanguins qui portent du sang de mon cœur au reste de mon corps était plus grand et plus faible qu’il ne devrait l’être généralement.
Les anévrismes aortiques sont effrayants car ils n’ont souvent aucun symptôme et les vaisseaux sanguins affaiblis peuvent se briser sans avertissement. Cela peut être mortel. Une fois que vous connaissez l’état, votre médecin peut surveiller la taille de l’anévrisme au fil du temps pour voir s’il s’agrandit. Je ne suis pas Maillots SC Braga candidat à la chirurgie à moins que mes médecins ne voient Maillots Kashiwa Reysol un changement important. J’ai maintenant tout un panel de médecins qui surveillera mon état à l’avenir.
Lorsque j’ai obtenu le diagnostic pour la première fois, je craignais que cela change radicalement mon style de vie. J’ai 62 ans et j’ai toujours été très actif. J’ai fait du sport au lycée, puis j’ai continué à servir 7 ans dans l’armée et 25 ans dans l’application des lois. Je suis à la retraite depuis 9 ans et ma femme et moi avons un programme d’exercice qui comprend la musculation, le vélo et une machine à aviron. Nous avons des chiens et aimons marcher au moins deux milles par jour. Notre garage est à peu près un gymnase complet. L’abandon de ces activités aurait été déprimante.
Heureusement, les médecins m’ont dit qu’il était tout aussi essentiel que jamais de rester actif si je suivais quelques modifications. Ils m’ont dit de diminuer mon poids de 20%, de surveiller ma fréquence cardiaque pendant l’exercice et de ne pas retenir mon souffle.
Je suis maintenant à faible dose de médicaments cardiaques, et l’AFIB a résolu pour l’instant mais je le vérifie régulièrement en utilisant ma charge 5. J’utilise également mon fitbit pour surveiller ma fréquence cardiaque pendant que je fais de l’exercice pour m’assurer qu’il ne Soyez trop haut, et je vérifie mon score de préparation quotidien tous les jours avec le suivi des minutes de ma zone active pour la semaine. Si je n’avais jamais utilisé la fonctionnalité ECG sur mon Fitbit, je n’aurais probablement pas appris mes deux conditions cardiaques. Cette connaissance jouera un rôle majeur dans mes chances d’avoir une vie plus longue et plus saine.
Comme l’a dit à Ethan Watters
* L’application Fitbit ECG n’est disponible que dans certains pays. Non destiné à être utilisé par des personnes de moins de 22 ans. Voir fitbit.com/ecg pour plus de détails. »
Ces informations sont à des fins éducatives uniquement et ne sont pas destinées à substituer au diagnostic ou au traitement médical. Vous devez ne pas utiliser ces informations pour diagnostiquer ou traiter un problème de santé ou un état. Vérifiez toujours votre médecin avant de modifier votre alimentation, de modifier vos habitudes de sommeil, de prendre des suppléments ou de démarrer une nouvelle routine de fitness.