Bonjour! J’ai commencé ma journée avec une course de 16 milles. Il y a des tonnes de courses ce week-end (Tinkerbell Half et Carlsbad Marathon), mais je pensais que j’allais être hors de la ville (encore), donc je ne m’inscris pas et maintenant ils sont tous vendus. Boo (à tous ceux qui me envoyaient un message, non, je ne serai pas à Disneyland ou à Tinkerbell ce week-end. Mon échec.)
Donc, c’était une course en solo avec mes pensées. Mais ce n’est pas si mal parce que j’ai écrit quelques chapitres d’un livre dans ma tête. Maintenant, si cela ne s’en souvenait que…
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Ma charmante femme dans le Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Ma charmante femme dans le quartier Pysch: un mémoire
par Mark Lukach
Revue de livre audio du mémoire le plus vendu publié en 2017.
Est-ce une bonne écoute?
Je partage une critique rapide du livre disponible sur Audible.
D’Amazon:
Un mémoire déchirant mais plein d’espoir d’un jeune mariage qui est redéfini par la maladie mentale et affirme le pouvoir de l’amour.
La vie de Mark et Giulia ensemble a commencé comme une romance de conte de fées. Ils sont tombés amoureux à dix-huit, se sont mariés à vingt-quatre ans et ont commencé leur vie de rêve à San Francisco peu de temps après. Mais quand Giulia avait vingt-sept ans, elle a subi une pause psychotique terrifiante et inattendue qui l’a atterri dans le quartier psychologique pendant près d’un mois. Un jour, elle Maillots Tottenham Hotspur était dynamique et bien ajustée; La suivante, elle était délirante et suicidaire, convaincue que ses proches n’étaient pas en sécurité.
Question:
Quel livre ou podcast écoutez-vous maintenant ??
Que dois-je écouter ensuite ?!
Les liens vers le livre et d’autres critiques se trouvent sur runeatrepeat.com
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Entraînement de 4 minutes en bas du corps pour les coureurs
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J’ai envie d’un bon jus de désintoxication de Whole Foods, donc c’était mon premier arrêt après la course. L’herbe de blé sur le côté pour en finir avec rapidement.
J’ai également attrapé du granola des bacs en vrac et de la délicatesse chaude de nourriture / barre de salade.
#Megsmiles
Après la routine de course / manger, je vérifiais les commentaires et j’ai vu Mia me parler de #MegsMiles. Meg Cross Menzies est un coureur qui a été tué par un conducteur ivre alors qu’il était en course la semaine dernière. Vous pouvez lire l’histoire complète ici via Daily Mail.
Quelqu’un a organisé une course commémorative virtuelle pour elle sur Facebook. Vous pouvez participer en consultant le lien FB et en partageant #MegsMiles sur les réseaux sociaux lorsque vous lui consacrez votre course.
Je suis déçu, je n’ai vu ça qu’après ma course, donc je consacre mes miles à Meg demain. Passez-le comme bon vous semble.
Passez un bon week-end sûr!
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