Les lacets viennent déliés, desserrent, lient ainsi que peuvent être un nœud dans votre foulée. Aussi lâche rend les stricts bâclés, ainsi que les chaussures et les chaussures se lient ainsi que la pincée. Voici trois techniques de laçage pour vous faire fonctionner dans votre merveilleux endroit.
(Directions étape par étape gracieuseté de la course aux femmes, au moyen du site de la lacet d’Ian.)
1. lation Lydiard
Également compris comme un «laçage à barre droite» ou un «laçage parallèle». Essayez ceci: si le haut de vos chaussures est serré ou liez.
Commencez directement à l’extérieur et entrez avec l’oeille inférieur.
L’extrémité de dentelle gauche s’étend directement à l’intérieur, ainsi que se déroule directement à l’extérieur.
Les deux extrémités en dentelle montent directement à l’intérieur, Maillots Feyenoord chacune sautant un œillet.
Les deux extrémités de la dentelle se poursuivent directement à l’extérieur ainsi qu’avec les œillets adjacents.
Alterner jusqu’à ce que le laçage soit terminé.
2. Laçage d’espace
Également compris comme une variation du laçage entrecroisé. Essayez ceci: pour s’adapter à des arches hautes ainsi qu’aux pieds plus larges.
Commencez directement à l’intérieur ainsi que avec les œillets inférieurs.
Utilisez le laçage croisé jusqu’à juste en dessous de la zone qui a besoin de beaucoup plus de place.
La dentelle d’exécution se termine directement sur les côtés vers le prochain ensemble d’eyets supérieurs, produisant l’écart.
Continuez avec un laçage croisé au-dessus de la zone sensible.
3. Verrouillage de laçage en boucle
Également compris comme «Tie Runner», lorsqu’il est utilisé comme une serrure élevée. Essayez ceci: pour réduire le glissement du talon. (Photo, à droite.)
Lace vers le deuxième œillet du haut en utilisant votre méthode préférée.
La dentelle de course se termine directement à l’extérieur ainsi qu’avec des œillets supérieurs.
La dentelle croisée se Maillots Wolverhampton Wanderers termine, ainsi que les passez ensuite sous la section verticale opposée.
Le lien des lacets tire les sections verticales vers l’intérieur pour une sécurité stimulée au pied. —Allison Pattillo pour la course aux femmes
Cette information concerne uniquement les fonctions académiques et ne signifie pas le substitut du diagnostic ou du traitement médical. Vous ne devez pas utiliser ces informations pour diagnostiquer ou traiter un problème ou un problème de santé et de bien-être. Inspectez toujours avec votre médecin Maillots Maroc avant de modifier votre alimentation, de modifier vos habitudes de sommeil, de prendre des suppléments ou de démarrer une nouvelle routine de remise en forme physique.
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