Bonjour! C’est le 1er octobre! Wow, où s’est passé cette année?
Cela indique qu’il ne reste que 3 mois en 2010. Trois mois pour faire surface de tout type de résolutions que vous avez faites en janvier ou une possibilité d’ajouter quelques nouveaux objectifs avant 2011.
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J’ai déjà organisé mes résolutions de 2011 et ils sont assez difficiles. Donc, j’ai pris la décision d’essayer ainsi que de faire tomber quelques-uns de mes plus petits buts au cours des trois derniers mois de 2010.
J’ai regardé mes résolutions de 2010 et je n’en ai pas encore accompli beaucoup! Oh non ? Étant donné qu’il serait difficile de les éliminer totalement, ici, c’est beaucoup plus réalisable et à faire.
Mes résolutions de fin de 2010:
1. Allez au yoga en une semaine ainsi que la formation d’endurance 2 fois par semaine.
2. Mangez plus nettoyant ainsi que la méthode intuitive: réduire les bonbons et ne pas continuer à activer les aliments dans la maison. Mangez quand j’ai faim, dors quand je suis épuisé ainsi que l’appel téléphonique un bon ami ou faites une promenade quand je suis stressé. En outre, l’objectif de manger sainement 80% du temps ainsi que la merde totale des 20% restants.
3. Organisez-vous et restez bien organisé.
4. Faire surface mon prochain marathon ainsi que le demi-marathon fort dans Buy pour les meilleurs examiner de nouveaux objectifs.
Avez-vous des objectifs de dernière minute que vous aimeriez atteindre avant la chute de la sphère?
Ce matin, je ne ressentais pas ma course, mais étant donné que je n’avais organisé que 3 miles, je me suis fait le choisir. J’étais lent. J’étais en sueur. J’étais ravi quand c’était fini.
Quand j’ai eu la maison, je souhaitais faire l’idée de recette du concours de fierté de ma nature, mais mon coin cuisine était un gâchis et j’ai dû être nettoyé avant d’avoir envie d’être là-dedans.
Donc, j’ai fait un petit-déjeuner sans cuisson à la place – le bol de yaourt. J’ai ajouté beaucoup Maillots Kashiwa Reysol plus aussi bien que beaucoup plus de céréales en mangeant cela et réalisé que j’ai eu une rechute officielle avec IE, pour cette raison les buts ci-dessus.
Ensuite, a nettoyé le coin cuisine et a finalement pu me rendre au travail sur ma nouvelle création de recettes!
Ceci est mon entrée pour le concours Nature’s Pride Recepe. Le champion représentera la fierté de la nature en tant qu’ambassadeur du pain au Foodbuzz Festival. J’ai toujours souhaité être ambassadeur, et considérant qu’Obama ne m’a pas choisi pour être l’ambassadeur américain au Mexique – malgré mes nombreuses lettres à la Maison Blanche, j’espère pouvoir marquer ce concert. Divulgation: L’entreprise m’a envoyé un bon pour acheter une miche de pain.
En l’honneur du toast français vendredi, j’ai produit une recette influencée par des toasts français…
Roues de toast français à la cannelle
Ingrédients:
2 tranches Pain de fierté de la nature de votre choix
2 oeufs
1/2 cuillère à café de vanille
1 cuillère à café de sucre ou de stévia
1 TB. lait d’amande (ou lait de votre choix)
Remplissage:
1 TB. beurre fondu
1/2 To. cassonade
1/2 To. du sucre
1 cuillère à café de cannelle
Sauce:
Parties à égalité du sirop d’érable ainsi que du beurre d’arachide avec une pincée de cannelle
Les directions:
1. Préchauffer le four à 400 degrés
2. Mélanger les œufs, la vanille, le sucre ainsi que le lait d’amande dans un grand bol peu profond.
3. Trempez 1 tranche de pain dans le mélange d’oeufs des deux côtés.
4. Transférer du pain dans l’assiette ainsi que répartir la moitié de la garniture de sucre à la cannelle d’un côté.
5. Roulez très soigneusement le pain et capturez légèrement le lieu de séjour. Mes rouleaux sont restés bien juste comme celui-ci car ils étaient assez trempés avec le mélange d’oeufs, mais vous pouvez utiliser des cure-dents pour tenir sur place si nécessaire.
6. Courez, mangez répéter avec la deuxième tranche
7. Emplacement des roues de toast français à la cannelle sur une plaque à pâtisserie pulvérisée de pulvérisation antiadhésive. Étalez tout type de garniture de sucre à la cannelle sur le dessus.
8. Cuire au four environ 12 minutes ou plus jusqu’à ce que l’œuf soit cuit.
9. Laisser bien pendant 5 minutes ainsi que trancher en morceaux de la taille de la bouchée.
10. Servir avec du sirop d’érable mélangé avec du PB pour tremper!
Prendre plaisir!
Flashback Vendredi – Il y a un an aujourd’hui, je réexaminais mes résolutions 2009! Plus les choses changent, plus ils restent les mêmes…
Question: Avez-vous des objectifs de dernière minute que vous aimeriez atteindre avant la chute de la sphère?
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