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Visites du samedi et du dimanche

Posted on April 4, 2023 By vaqzk No Comments on Visites du samedi et du dimanche

Bonjour! Hier soir, Ben et moi nous sommes dirigés vers une fête en cours dans un bar à Newport. Son ami, Ned, déménage au Colorado le week-end prochain et nous avons dû lui donner un bon envoi! Du bar, nous nous sommes dirigés vers la fête après la fête et c’était une nuit tardive.

Ce matin, j’ai fait une petite promenade avec ma copie de Runner’s World. C’est l’étendue de mon exercice le dimanche
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Je voulais des crêpes pour le petit déjeuner, mais nous n’avions pas beaucoup de mélange et je ne voulais pas faire mes crêpes protéinées habituelles ainsi que des crêpes en protéines habituelles. Donc, j’ai volé la moitié de l’un des Ben et j’ai fait des œufs de pain grillé.

Ensuite, il était temps de devenir sale propre!

Ben et moi avons marqué équipe et moi avons commencé avec la lessive.

Attendez, ma lessive est grumeleuse!

Le déjeuner était de la pastèque avec un côté de salade.

Je me suis dirigé vers ma mère et j’ai été recruté pour couper une pastèque.

Ensuite, Heather et moi avons pris les chiens se promener.

Et ils voulaient venir avec moi pour un sommeil sur la fête!

Recherchez-moi dimanche:

Ce sont quelques-unes des recherches qui ont conduit les voyageurs Internet sans méfiance à RER…

1. «La pastèque vous fait-il gonfler» – oui, à chaque fois. Mais je ne peux pas m’arrêter.

2. «Après avoir couru un marathon, Maillots FC Utrecht je me suis battu» – oui, encore une fois. Mais c’est bien mérité.

3. «Big Man mange de pastèque» – Je choisirai de prendre cela comme une observation et non un jugement de ma stature.

4. «Quel était le Maillots SS Lazio fromage dont le géant a donné des échantillons à Wine in the Woods in Columbia MD» – Ha! recherche très spécifique. Tout ce que je sais, c’est qu’ils avaient un vin formidable

5. «Je suis excité quand j’ai faim» – tu veux dire excitée pour la nourriture?

Configuration du dimanche:

Dîners:

Dimanche: saumon et brocoli

Lundi: barbecue avec la famille

Mardi: restes

Mercredi: les courgettes du marché de la renommée et des œufs

Jeudi: la laitue s’enroule avec la dinde

Vendredi: pizzas en muffin anglais

Exercer:

Lundi: Tempo Run

Mardi: 4 800

Mercredi: force

Jeudi: Easy 5

Vendredi: Yoga ou Zumba

Samedi: semi-marathon

Dimanche: demi-marathon!

Question: Que faisais-tu aujourd’hui?

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⚡ par ShareaHolic

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